Are our thoughts material? Do our intentions materialize, desires in reality? Is it possible to get what you want from life, if you just think about it, visualize, imagine? And if you imagine something bad (for example, your own death) does this mean that it will happen?
Similar questions began to arise in the mass consciousness with the advent of "popular esoterica" (this phrase is partly an oxymoron) in the number of books and films (for example, the film "The Secret") stating the existence of the "law of attraction". No, this is not about the gravitational interaction, which is considered in physics. This principle within the framework of the New Age philosophy (a term uniting new religious, mystical traditions) says that all our thoughts can materialize. In other words, according to this "law", what we think should appear in reality: visualize the bicycle, and after some time, the universe "gives" it to us only because of the fact that we represented two-wheeled transport in our minds .
Pros and cons of faith in material thoughts
Are thoughts material? Let's try to figure it out. Before answering this question, I would like to turn to the practical implications of such a belief. I was always interested in precisely the use of certain human beliefs more than the question of their "truth" or "falsity." If certain ideas (religious, spiritual, secular) help a person in life, make him happy and do not provoke harm to others, then the fact that they can be "false" does not mean a lot to me personally. For example, the main problem of human religiosity for me is not whether God exists or not, but whether belief in a higher being can make a person happy and harmoniously developed regardless of the fact of the existence or absence of a higher being.
Pros:
Can a person believe in the materiality of thoughts to benefit?
(From this point on, I give up the term "material thoughts" because it does not fit the context of the problem under consideration. Thoughts, in fact, may well be "material" in physical terms. For example, a file on your computer is a completely material entity: a set of magnetized areas on the hard disk, encoded into a sequence of ones and zeros by the machine itself. In the same way, your thoughts can have a material substrate in the form of electrical signals that are also "encoded" in your gu. It is better to speak of "incarnation of thought in reality" or, in extreme cases, their "materialization").
Yes, in my opinion, belief in the law of gravity and attempts to apply it to reality can be beneficial, moreover, even if this law does not work the way New Age representatives speak about it. Concentration on the goal, confidence in its implementation are very important for a person in the context of achieving their goals, even if the universe is completely indifferent to his intentions. To move to the goal you need to submit it. There will be nothing mysterious in the fact that such a goal later "materializes." In the basis of any movement is the intention, and this is not surprising.
Moreover, certain psychological prerequisites may form a picture of a benevolent or “giving” universe or, on the contrary, an unjust and “taking away” in human perception, but more on that later.
There is no doubt that visualization can be useful, even if there is no "law of attraction".
Minuses:
But can such an installation be harmful? Yes, and now I will tell you what.
Problem 1: negative thoughts materialize too.
This article led me to write numerous comments and questions from my readers, which showed that if some people can be inspired and motivated by belief in the law of attraction, others can cause concern. Such people, having learned about this "law", begin to think: "if our thoughts are realized, then all the bad things that I constantly think about must also happen?"
Some of my readers suffer from chronic anxiety, anxiety, depression, and panic attacks. No wonder that such "negative" thoughts creep into their heads. And having learned about the law of attraction, they begin to fear these thoughts. And what happens because of this? Thoughts begin to appear more often and become even more terrible.
This is the logic of the mechanism of negative thoughts: the more you are afraid and resist, the stronger they become.
Problem 2: we are to blame for all the troubles.
Some critics of the idea of the law of attraction say that this principle indirectly asserts that all unpleasant events (accidents, catastrophes) occur through the fault of people, forming a guilt complex. “It’s your fault that an accident happened to you. So the universe repaid you.”
Problem 3: more, more money!
Another drawback is more likely not to the assertion of the presence of the law of attraction in general, but to how this principle is viewed in the modern popular esoteric, like the film The Secret. The possibilities of applying this law are reduced in this picture mainly to the achievement of material goods or selfish goals: money, power, influence, expensive houses, cars. Thoughts are really "material", but not quite as the creators of this film imagine. If we are only engaged in the visualization of material goods, then this makes us even more painfully obsessed with money, wealth, cultivating our egoism.
Doubts and ambiguities regarding this problem have accumulated enough. Therefore, I am going to make a small analysis of the theory of the law of attraction and answer the pressing questions of not only people who are worried about the negative consequences of their thoughts, but also those who decided to use visualization to achieve life goals.
Law of attraction from the point of view of science
Despite the fact that popular sources of the law of attraction constantly refer to "science" and "authoritative scientists" (as, again, is done in the movie "The Secret"), the law of attraction has nothing to do with quantum physics or brain research , nor to other real-life scientific developments. All such references to science are the manipulation of facts and the construction of incorrect conclusions on existing scientific material.
Everyone can check this statement independently if he devotes a little of his time to reviews of these "scientific facts", for example, on Wikipedia. In general, the problem of the nature of working with information in modern times is that due to the abundance of informational materials, books, publications, films, people stopped referring to primary sources. They judge Christianity only by criticizing Christianity for the authorship itself of Christian critics, world history by criticizing history from various conspiratorologists and mystifiers, scientific discoveries by pseudoscientific films, and so on.
If you want to know, for example, about quantum physics, I recommend reading popular sources that relate directly to science, translating its achievements into a simple and understandable language for everyone.
The law of attraction in terms of spiritual experience and religion
We found out that the truth of the law of attraction is simply an arbitrary admission of the authors of the materials of "popular esoterics". The effect of this law (in the form in which it is presented by these authors) can neither be proved nor disproved, like any arbitrary assumption that goes beyond direct experience.
But only because the "materialization of thoughts" is beyond the scope of science, it would not be entirely correct to categorically reject this principle. Therefore, the next thing we turn to is spiritual, mystical traditions. Of course, from within such traditions it will not be possible for 100% to assert or deny the operation of this law, since, again, their application also often goes beyond the framework of experience. Nevertheless, we can get some idea of the peculiarities of the emergence of conviction in the embodiment of thoughts, as well as the credibility of this “law” in religious circles, from the analysis that I will give below.
Belief in the law of attraction can not be called a manifestation of antiquity. For the first time such a law gained fame in about mystical, occult circles of the late 19th - early 20th century in the framework of the movement "New Thinking". Then the philosophers of New Age addressed him, feeding this idea with "quantum mysticism," abstract speculations based on the discoveries of physics.
As far as I know, in ancient religious traditions, both the trends of mass manifestation and the narrow mystical sense, such ideas were never presented, despite the fact that they had developed visualization techniques in their arsenal. In Buddhist practices, the existence of this principle was silently rejected.
After all, some of these practices involve the visualization of his own death, moreover, in detail. If the Buddhists believed that in such a way they would bring their death, they would not do it. Buddhists believe that being born as a person is an incredible, extremely rare happiness, because only a person, according to their ideas, can achieve liberation from suffering, which even gods cannot. It is unlikely that such people will rush to the "other world" (or rather the next rebirth), when the law of karma can direct them into the body of an insect, a bird, and then again you have to wait for an immeasurable amount of incarnations before they can try their luck again and come to the greatest implementation, being in the human body.
I understand that I stepped on a slippery slope, trying to evaluate the idea of the law of attraction based on the fact of its absence in ancient and authoritative religions. But, first, ancient religious practices are ancient for a reason. Secondly, this small analysis made us understand that the “law of attraction” not only does not apply to science, but is “marginal” even among mystics and religion!
The fact that a community of people believes in its existence does not prove that the law really exists. In the world there are many "absurd" beliefs for the modern man: some wild tribe may believe that being photographed and looking in the mirror is a bad omen. Why does this not scare anyone? Probably because they don't make films about it.
Why do some people believe that thoughts are material?
So, we found out that the "law of attraction" is not rooted in science or even in traditional religions. This is a product of new, fashionable mystical and philosophical trends, replicated in films and books that may have been created exclusively for commercial purposes.
Some critics of this idea see its attractiveness in that, by accepting it, a person is virtually freed from the need to act, influence his life, create and change it. All you need to do is sit down and visualize.
But personally, I have another assumption regarding the psychological reason for believing in the embodiment of thoughts. Now I will tell about it.
If we talk about me, I do not believe in the law of attraction (again, in the form in which it is presented in popular materials on this issue). I do not believe that with the help of visualization of a phenomenon, you can directly cause its appearance in reality. Sometimes for the purpose of spiritual work, I visualize my own death. As you can see, while alive).
Do I want to say that thoughts do not come true at all and have no effect on reality? Not really. Thoughts are very important. But this is a big, big topic, worthy of a separate article; here I will touch it only with an edge.
Someone can tell me: "The law of attraction works! What I imagine and visualize is embodied in my life!" or "the Universe responds to my wishes, favors me!"
In my opinion, such attitudes stem from one interesting psychological feature. Now give an example.
Last November, when I lived in India, the term of renting the house where we were located began to come to an end: other people who had booked a house in advance had to move in, and my wife and I had to look for new housing. We toured several houses that were surrendered to tourists by the Indians and, eventually, settled on one very nice and clean version. But before we could shatter our joy from housewarming, we, with disappointment, realized that we had made a mistake that could not be fixed. Following local traditions, we paid 4 months in advance and could not again start looking for other housing.
When we first looked at this house, we were not embarrassed that he was standing near the road itself, and even at the turn. The road seemed deserted to us: while watching it, no one passed. Only later it turned out that we watched the accommodation at a quiet lunch time. Almost immediately after our arrival loud signals of cars, motorcycles, buses began to be heard. Indians very much "bibikaty", without it it is impossible to drive on narrow Indian roads flooded with chaotic traffic. Especially like to honk when cornering, so as not to crash the oncoming car, which, turning, follows a more extended arc and can easily be on the oncoming lane. And our house just stood on the bend. On the morning of the first day at 5 am we were woken by the low and rolling horn of the bus, accompanied by Indian music, which, as is customary, often plays from the speakers inside the cabin. This event in the outside world was swelled by a dormant consciousness to the extent of some kind of universal disaster: it seemed that a giant cruiser was floating past the house, scaring gulls with its thunderous signal!
When we got up and had breakfast, and the signals did not subside, we realized that we had "got" for all 4 months. Well.
Soon I went to explore the area around the house: someone said that there was a short road to the ocean, passing through rice fields. And what was my surprise when I discovered a very picturesque and quiet field just a few hundred meters from the house! The surprise was due to the fact that we had spent several weeks in unsuccessful attempts to make a video for the “WITHOUT PANIC” course and could not find a calm place that had already disappointed me.
In the phrase "Quiet place in India" is already a contradiction: the noise is everywhere. These are either croaking crows, or omnipresent noisy children, or curious Indians who crawl into the frame and thousands of other distracting factors. This is a rural area, so you can’t hide from the noise at home: goats are bleating, cows are mooing. Even if they do not, then Hindu temples almost always sing, and mosques are invited to prayers several times a day with loud and prolonged songs.
That is why I was so surprised that I saw this calm and picturesque field, and besides, it was very close to the house. I was very happy and even began to think with gratitude about how the universe favors me. I had a strong temptation to think that she “wanted” me to take this course, forcing us to find a new home next to perhaps the only quiet place in the area!
But then I realized that I could judge completely differently. I could pay all attention to the discomfort associated with the noise from the cars in the house, complaining that I can not relax and get enough sleep to properly record the course. Then, instead of a friendly, benevolent universe, I would see a cruel fate that punishes me in every way.
The theory of relativity of our attitudes and beliefs
After all, everything depends only on the adopted point of coordinates! There are people who used to dwell on the negative and see it as an excuse for their troubles. It seems to them that they live in a bad country, surrounded by evil people who prevent them from developing and receiving from life what they want. For such people, the world around them is a vale of grief and problems, which erects barriers to their every undertaking. It may even seem to them that fate punishes them. And to her, at the peak of their despondency, they are invariably treated with a rhetorical: "What is this for me?"
There are other people who, on the contrary, try to see everything positive and learn from their mistakes. Такие люди цепляются за каждую возможность, которую предоставляет им жизнь, а когда у них что-то не получается или случается беда, они из этого пытаются извлечь ценный урок на будущее. Им кажется, что вселенная всегда им помогает, а если и посылает беды, так это только для того, чтобы чему-то научить, соответственно, помочь!
Оказавшись в одной и тоже ситуации, люди обоих типов извлекут совершенно противоположные выводы! Попав в больницу с тяжелой, но не смертельной травмой, человек первого типа будет думать, как ему не повезло, как судьба с ним тяжело обошлась. Время в больнице он скорее всего проведет в недовольстве и стенаниях. Человек же второго типа, наоборот, будет полагать, что ему очень повезло. Потому что он еще живой!
Он может извлечь из ситуации ценный урок, например о том, что жизнь нужно еще больше ценить, раз ее может отнять несчастный случай. Пока он будет лежать в постели, они не будет зря тратить время: он станет читать, размышлять. И когда у него благодаря вынужденному тайм-ауту возникнет отличная идея, способная изменить его жизнь, он может начать думать, что судьба его специально поместила в такие условия, так как ему помогает.
Может быть, сама по себе судьба безличностна и в ней отсутствуют всякие закономерности, она никого не вознаграждает и не наказывает. Но определенные психологические особенности заставляют одних людей видеть во всем наказание, а других, наоборот, награду. Вполне возможно, что именно из таких установок и родилась вера или в "закон притяжения" или в божественное провидение.
Более того определенное мировоззрение может вполне иметь свое материальное воплощение.
Люди, которые умеют с улыбкой на лице преодолевать трудности, сохраняя оптимизм, как правило, более успешные в жизни, чем те, которые постоянно зацикливаются на негативе.
Даже когда смотришь на них со стороны, кажется будто они подвержены невероятному везению, что они получают все чего захотят, как будто вселенная своей щедрой рукой одаривает их бесконечными благами, тщательно прислушиваясь к любому их желанию. Но в действительности дело в другом.
Какие-то люди получают желаемое не в силу какого-то волшебного "закона притяжения", а лишь потому, что правильный образ мыслей приводит к правильным действиям, а эти действия ведут к благоприятным последствиям. И именно действие этого обыденного закона принимается некоторыми людьми за милость вселенной.
(Опять же, когда я говорю "правильные" мысли или действия, я имею в виду те мысли или действия, которые приводят к хорошему результату и несут пользу. Я не говорю об этом в том смысле, что якобы одни мысли "истинны", "правдивы", а другие ложны. Истина и ложь - понятия относительные, их не всегда можно четко определить, да и часто бывает, что не нужно. Просто есть такие убеждения и взгляды, которые полезны для человека, для его счастья и развития, а есть те, которые нет. И вот эта польза намного более поддающееся оценке явление, чем истинность.)
Действительно, наши мысли могут оказывать влияние на реальность, воплощаясь в ней либо в виде замечательных побед, либо в форме горьких поражений, но не в силу таинственного "закона притяжения", как мы в этом убедились.
Чем на самом деле страшны страшные мысли?
Я не думаю, что страшные мысли о смерти, о болезни, о несчастных случаях могут просто материализоваться. Одно из исследований, проведенных в Канаде, показало, что почти каждого человека посещают тягостные, негативные навязчивые мысли: о смерти, о насилии в отношении близких, о сумасшествии, о сексуальных извращениях и т.д. etc.
Это люди, которые ездят с вами в метро, ходят на работу, сидят в кафе за столиком, мило беседуя! В этом нет ничего ненормального. Каждому человеку это приходит в голову! Но почему подобные «кошмары» не сбываются, раз существует "закон притяжения?"
Не пугайтесь, ничего страшного не произойдет, только потому что какие-то люди сняли псевдонаучный фильм о мудрой вселенной, которая только и занимается тем, что читает наши мысли и материализует их в реальности. Если бы было так, почти каждый мужчины бы ходил сейчас в обнимку с супер моделью, которую страстно визуализировал в своих сексуальных фантазиях, будучи подростком.
Тем не менее, из этого вовсе не следует, что негативные мысли никак не сказываются на нашем самочувствии и не формируют реальность вокруг нас.
Очень упрощенно и грубо это можно объяснить, обратившись к нейрофизиологии и психологии. Существует такой режим работы мозга как default mode network. Этот режим в основном активируется, когда человек ничем не занят или просто размышляет о чем-то. Все хаотические мысли, ассоциации, которые приходят вам в голову по дороге работы с домой и есть проявление работы этого режима. Как объясняет Роберт Райт в своих лекциях о психологии и буддизме, когда данная сеть активна, вам ум как бы "подкидывает" идеи, мысли для обдумывания, как будто доставая их из ящика. Эта функция была создана эволюцией для того, чтобы вы ничего не забыли, даже в минуты покоя и отдыха вспоминая о вещах, которые являются важными. Как же определяется, что важно, а что нет, ведь в режиме работы default mode network ум просто как будто произвольно подкидывает вам пищу для размышлений не различая разницы между глобальными вселенскими вопросами и всяким ментальным мусором, который не имеет никакой практической ценности?
А определяется это исходя из вашей реакции и времени, которое вы уделяете обдумыванию каких-то вещей. Те мысли, которые вы отбрасываете, как не имеющие важность чаще всего не возвращаются. А те, которым придаете значение, на которые реагируете эмоционально, ваш ум расценивает как важные и неотложные, поэтому он вновь и вновь будет доставать их из темного ящика вашего сознания.
Из этого следует три важных вывода:
- Вы не несете ответственность за то, что думает ваш ум. Он может "подкидывать" вам какие угодно мысли.
- Чем сильнее мы реагируем на какую-то мысль, тем чаще она будет приходить. Своей эмоциональной реакцией мы как будто расчищаем дорогу для следующего ее появления. Мы говорим нашему сознанию: "пожалуйста, не делай так, чтобы эти мысли приходили! Они такие ужасные! Вдруг они сбудутся!" Но оно на самом деле оно понимает это следующим образом: "это важно, напоминай мне об этом каждый раз, когда я остаюсь наедине с собой".
- Именно в силу этого люди, которые подвержены беспокойству никак не могут избавиться от этих мыслей. Они с давнего времени привыкли беспокоиться, привыкли придавать своим мыслям чрезмерное значение, тем самым заставляя их возвращаться вновь и вновь. А это негативно сказывается на их жизни, работе, отношениях. Только такие последствия и можно назвать материальным воплощением этих мыслей. И только реакция на эти мысли делает возможным это воплощение.
Следовательно, чтобы избавиться от этих мыслей нужно перестать на них реагировать, необходимо перестать бояться их возвращения, в конце концов избавиться от потуг их подавить, выкинуть из головы, как нежелательные.
Не пугайтесь, эти мысли не сбудутся. Если они пришли, то они пришли, встретьте их с распростертыми объятьями, но не обращайте на них внимания. Покажите своему сознанию, что они для вас не важны, чтобы оно перестало демонстрировать вам картины смерти и страдания, поняв, что такое кино вам не интересно. Если вы не реагируете на эти мысли, то они остаются совершенно безобидными, никак не влияя на реальность и на ваше настроение.
Научиться не реагировать на мысли можно несколькими способами, например, обучившись практикам, которые развивают внимание и осознанность, например, медитации, как формальной, так и неформальной. При помощи правильного применения техники медитации человек может научиться управлять своим умом и буквально выбирать о чем думать, а не позволять уму выбирать это за него.
Заключение
Нельзя стать обладателем всего того, что вы пожелаете иметь только посредством того, что вы будете визуализировать это сидя на диване. Действительность не спешит одаривать вас разными благами не потому, что вы неправильно визуализируете. А потому что не правильно действуете и имеете не правильный взгляд на вещи. Пессимизм и уныние не способствуют жизненному успеху, уж поверьте мне.
С другой стороны вряд ли наши кошмары сбудутся только из-за того, что мы их визуализируем. Но, как мы убедились, именно страх перед осуществлением этих мыслей и заставляет их возвращаться.
В задачу этой статьи не входило полностью отрицать влияние мыслей на внешнюю реальность. Да, они могут на нее влиять, но не так, как об этом стали говорить в последнее время в связи с популярностью фильма Секрет и книг Зеланда.
Наше восприятие, наши мысли, наши оценки задают точку координат, изнутри которой мы смотрим на реальность.
Также как в физике, время и пространство зависят от наблюдателя, реальность тоже может принимать очертания наших убеждений и ожиданий для нас самих. Кто-то видит в проблемах проявление злого рока и вселенской несправедливости, а другой видит в них возможность, напутствие и заботу вселенной.
Выбрать, чем станет вселенная для вас, можете только вы! Когда человек ясно представляет свои цели, когда он смотрит на проблемы как на жизненные уроки, а на каждого человека, встречающемся на его пути, как на учителя, тогда он делает правильный выбор, тонко чувствуя реальность, подлаживаясь под нее в одних случаях, изменяя ее в других. И тогда он сам создает вселенную вокруг себя, которая отвечает его желаниям, планам и целям. Мы становимся тем, куда направлено наше внимание. Если оно направлено на негатив, мы сами становимся негативом. Если мы фокусируемся на положительных аспектах реальности, то и реальность для нас становится более положительной, а мы более счастливыми. «Если долго смотреть в бездну - бездна отразится в тебе». Но это уже тема отдельной статьи.
