Category Happiness

Happiness

Why I don’t like self-development sites

A few years ago, before starting to make this site, I asked myself: "Can I give something new to people?" "Will I make another typical site, presenting information on it, which is so crowded with the Internet?" And, to answer this question, I began to read resources on self-development, both English-speaking and Russian.
Read More
Happiness

Why congratulate people on your birthday and why shake hands?

Previously, I constantly asked myself why congratulate people on their birthday, New Year, anniversary. Why shake hands? All these greetings seemed to me terribly senseless conventions, stupid traditions that people follow according to some stupid habit. I reluctantly congratulated people and also reluctantly accepted congratulations.
Read More
Happiness

Love and love, how to survive unrequited love

Наступила весна (в Москве она, правда, наступила только формально)). В этом посте я рассмотрю ряд актуальных этому сезону вопросов, касающихся таких чувств, как любовь и влюбленность. Если говорить конкретнее, то в этой статье будут затронуты следующие вопросы: В чем состоит сущность любви и влюбленности?
Read More
Happiness

How to learn to say "no"

Многим из нас бывает сложно отказать другим людям в их постоянных просьбах. Даже если удовлетворение эти просьб не служит нашим интересам, создает выгоду какого-то другого человека и поощряет чужие недостатки и слабости. В этой статье я расскажу как научиться говорить нет в ответ на всякие абсурдные просьбы по отношении к нам.
Read More
Happiness

How to become a happy person: 10 + 1 tips

Вот я подошел к довольно «скользкому» вопросу, как стать счастливым человеком . Скользкий он потому что, на этот вопрос существует масса противоречивых ответов, среди которых, сложно отыскать «правильный». Да и к тому же само понятие счастья не совсем определено, мало кто отдает себе отчет в том, что именно он ищет, что понимает под «счастьем».
Read More
Happiness

The Art of Living - Delicate Balance

В этой статье я расскажу об одной из самых важных вещей, которые я вынес из своей практики. Данный принцип, на мой взгляд, лежит в основе искусства жизни . Он одновременно и простой и сложный. Простота его состоит в том, что он универсален и применим абсолютно к любым жизненным ситуациям. Только руководствуясь одним единственным принципом, человек может научиться быть счастливым и преодолевать любые проблемы на своем пути.
Read More
Happiness

The power of acceptance - How to accept reality as it is?

Принятие - на мой взгляд, одна из главных человеческих добродетелей, которая способствует достижению счастья. Принятие освобождает ваше внимание от всего лишнего и позволяет направить его на то, что действительно важно. Что такое принятие? Принятие - это противоположность отрицанию, неприятию. Принятие позволяет принять реальность , такой, какая она есть, а не испытывать фрустрации по поводу того, что она не соответствует вашим ожиданиям.
Read More
Happiness

Syndrome sewed in F ... | Or why you should slow down

Мы сидим с женой в итальянской пиццерии в одном из переулков шумной пятничной Покровки. Внутри по московской традиции тесно: небольшие столики практически вплотную сдвинуты друг к другу. В такой обстановке невозможно невольно не услышать того, о чем говорят соседи. И пока я жду свой заказ (какая-то пицца с вяленой грушей или чем-то таким), я жадно вслушиваюсь в разговор молодых, активных людей примерно моего возраста, может чуть-чуть постарше, сидящих рядом.
Read More
Happiness

How to find your vocation. 5 reasons that prevent us from doing this

Я попытаюсь ответить на вопрос как найти свое призвание . Когда я говорю о призвании, я имею ввиду какое-то дело вашей жизни, может профессию, но вовсе не обязательно ее. Я не смогу предложить готовый метод, который вам поможет любому из вас сразу обнаружить свое жизненное назначение, но дам несколько советов, которые могут указать вам правильное направление в этом поиске.
Read More
Happiness

Why give gifts and what should be a gift

On the eve of the upcoming New Year, I decided to write such an article. Holidays are approaching and now it is time to pay tribute to the old tradition and prepare gifts for relatives and friends. Some consider the donation process to be tainted by tradition, a relic of ancient rituals, and therefore proceed to this without much enthusiasm.
Read More
Happiness

Congratulations to all readers happy New Year!

With this post I would like to congratulate all the readers on the New Year and upcoming holidays and make a few wishes. First of all, I would like to thank everyone for your feedback, they mean a lot more to me than some of you might think. Favorable reviews remind me that I am on the right track, that my blog on self-development is not an empty and meaningless idea, that it is really necessary for someone and finds someone to respond.
Read More
Happiness

Happy End Rule

I will try to find it. Yes, I will try. David Sylvian - Fire in The Forest. As a child, when I watched a movie with my parents, the plot of Hollywood films did not seem predictable to me. And I asked: "and the main character will die?" or "everything will be fine and they will get married?"
Read More
Happiness

How to relax while on vacation - 3 reasons to slow down

How should you spend your vacation so that after it you return fresh and rested, full of new ideas and strength for their realization? In this article I will answer these questions and tell you how to relax while on vacation. Many of you have heard that the best rest is a change of activity. This is partly true, but in my opinion, a large number of people do not quite correctly perceive this principle.
Read More
Happiness

Buddha as a clinical case of depression 4 - Karma and Reincarnation

Когда я присутствовал на курсе по изучению буддизма в Индии, преподаватели в ответ на вопрос: "почему человек "создан" не просветленным, почему он страдает и заблуждается, а не рожден сразу счастливым и знающим все?" лишь отвечали "не знаю" или "буддизм не дает ответа на этот вопрос". И это не является следствием некомпетентности.
Read More
Happiness

Siddhartha Gautama (Buddha) as a clinical case of depression

В этой статье я хочу осуществить реконструкцию жизни и опыта Сиддхартхи Гаутамы, исторического Будды, с ракурса развития депрессии, ее преодолении и формализации результатов собственного опыта в качестве систематического учения. Я рассмотрю основные аспекты учения буддизма в отношении избавления от депрессии, хронической тревоги, страха, сомнений, неуверенности в себе.
Read More
Happiness

New Year's Eve post

In this post, I not only want to congratulate my readers on the upcoming New Year 2014, but also to thank them! To thank them for the attention they give to my work and for the comments they leave. Your comments mean much more to me than many of you might think. This not only supports me and helps me to doubt myself and what I do less.
Read More
Happiness

Re-review of the year. Or where is the New Year mood?

I really want to write a personal post that does not address any specific problem. I just want to critically comprehend the past, outgoing year. Designate frameworks of ideas that I managed to understand, emotions that I managed to endure, conclusions I made this year. I hope the article will be useful for you.
Read More
Happiness

How to stop doubting and start to act?

"…Его сомнения вовсе не умолкали, он уже знал по своему опыту, что вера и сомнение неразрывны, что они обуславливают друг друга, как вдох и выдох…" ' Герман Гессе - Игра в Бисер Я очень часто получаю вопросы от читателей такого рода: "Я хочу начать свой бизнес / создать свой блог / избавиться от депрессии и панических атак, но мне страшно и тревожно, я сомневаюсь, что у меня все получится.
Read More